Как действуют огурец и молоко

Все вы наверняка слышали про раздельное питание, совместимые между собой продукты и абсолютных антагонистов. Например, мясо и жареный картофель являются очень тяжелым сочетанием. При этом капуста с мясом прекрасно усваиваются, они дополняют друг друга. Но есть и более экзотичные пары. Например, многих с детства мучает вопрос, что будет, если съесть огурец с молоком? Давайте попробуем вместе найти ответ.

Сразу хочется отметить этот момент. У всех организмы разные, и чувствительность ЖКТ тоже. Недаром случается, что вся семья ест одно блюдо, а у одного к вечеру начинает болеть живот. Нет, еда не была некачественной. Просто для организма сочетание продуктов оказалось неподходящим.

Сегодня мы решили обсудить, что будет, если съесть огурец с молоком. Об этом ходит много мифов. Есть немало людей, которые утверждают, что совершенно спокойно запивали хрустящие овощи молоком и чувствовали себя отлично. Кто прав, давайте разбираться.

В летний период обилие хрустящих огурчиков приводит к тому, что любимым дополнением к любому блюду становится хрустящий зеленец. Да и вместо перекуса он тоже прекрасно подходит. А как же чай с молоком, которым завершается практически каждая трапеза? Нередко сразу после чаепития человек начинает судорожно вспоминать, что будет, если съесть огурец с молоком? Скорее всего, в таком сочетании ничего страшного с вами не будет. Поэтому успокойтесь и продолжайте в том же духе.

Этот вопрос тоже поднимается довольно часто, поэтому уделим ему немного внимания. Если на тематических форумах довольно подробно описывается, что будет, если съесть огурец с молоком, то про кефир и йогурт как-то умалчивается. Вспоминаем обычную летнюю окрошку, которую многие заливают сывороткой. Ну а некоторые едят ее с кефиром. Это вкусно и очень полезно. И никто не жалуется на красочно описываемое расстройство желудка. Получается, что зловредные свойства этой пары не работают, если молоко заменить кисломолочным аналогом.

Существует греческое блюдо, которое очень популярно в жаркие дни, когда аппетита нет. Для приготовления требуется взять стакан обезжиренного кефира или йогурта. Нарежьте огурец, добавьте дольку чеснока и немного любимой зелени. Взбейте и ешьте ложкой. Можно добавить сухариков. Отличная вечерняя трапеза для желающих похудеть. Это вкусно и не содержит калорий.

Насчет сочетания свежего овоща и молочных продуктов вроде все понятно. Мнения разделяются, но большинство из тех, кто пробовал их вместе, утверждают, что ничего страшного не произойдет. Обычно не наблюдается даже повышенного вздутия, особенно если у вас нет к этому склонности. А что будет, если съесть соленый огурец с молоком?

Несмотря на все предостережения, есть немало примеров, когда люди вполне нормально переносили это сочетание продуктов. Оно получается более «взрывоопасным», чем предыдущие варианты. Но если завтра у вас нет важной встречи и вы остаетесь дома, то можете рискнуть. Реакция индивидуальная, поэтому предсказать ее невозможно. Для одного такой набор продуктов обернется сильнейшей диареей. Другой отметит избыточный метеоризм. Третий и вовсе не заметит отклонений в пищеварительном процессе. Прежде чем думать, что делать, если съел огурец с молоком, стоит немного понаблюдать за своими ощущениями. Вполне возможно, что вы даже не почувствуете неприятных симптомов, которыми так пугают.

Как мы уже говорили, существуют продукты, которые несовместимы между собой. Соленые огурцы с молоком относятся с такому дуэту. Вместе они способны вызвать сильнейшее отравление. Поэтому, как бы вас ни тянуло на эксперименты, лучше от них отказаться. Соленые огурцы с молоком плохо «уживаются» друг с другом. Огурчик повышает кислотность желудка, а молоко в этом случае моментально сворачивается. Вот почему с кефиром этот продукт воспринимается организмом намного легче.

Свежее молоко взрослым человеком вообще переваривается довольно тяжело, поэтому его нужно употреблять исключительно как отдельный продукт. Лучше делать это с утра, дополнив стакан молока тостом или хлебцем. А вот сметана или кефир с овощами сочетается очень хорошо, об этом мы уже говорили раньше.

Об этом мы задумываемся обычно после того, как встали из-за стола. Что будет, если огурец запить молоком, – начинаем спрашивать мы, а кто-то даже звонит врачу. Сказать точно, как отреагирует ваш организм, практически невозможно. Но если вы переживаете за бурную реакцию, то постарайтесь ее предотвратить. Для этого можно сразу принять сорбенты. Это «Полисорб» или активированный уголь. Препараты свяжут токсины, и организм легче перенесет воздействие этой «сладкой парочки».

Через два часа после сорбентов можно принять две капсулы «Линекса», чтобы гарантированно избежать неприятных последствий. А если впереди важное совещание или встреча, то рекомендуется выпить капсулу «Лоперамида». Этот препарат блокирует диарею и позволяет спокойно дожить до того момента, пока вы вернетесь домой.

Оба этих продукта – и молоко, и огурцы – являются полезными и вкусными. Но рисковать и употреблять их вместе, особенно в больших количествах, не стоит. Если после салата с огурцом вы выпьете чай с молоком, то можно быть спокойным. А вот хрустеть солеными огурчиками и прихлебывать молоко не слишком разумно. Лучше выдержать паузу между этими продуктами. Всего несколько часов перерыва, и вы можете быть спокойны.

источник

С развитием интернета и все большей его популярностью в качестве информационного носителя, возникает множество неверных представлений буквально обо всех аспектах жизни. Старые мифы и легенды находят все новые и новые «подтверждения», оживают, становятся популярными и вместе с тем необоснованными и опасными. Так, последним мейнстримом стали рассуждения о совместимости и несовместимости продуктов.

Популярные блогеры обсуждают эту тему, выдают абсолютно непроверенную информацию и вводят людей в заблуждение. Так в нашу жизнь вернулась давно развенчанная легенда о несовместимости молока и огурца.

Для начала стоит разобраться, что же такое несовместимость продуктов на самом деле. Действительно, есть ряд продуктов, которые лучше не употреблять вместе в один прием пищи, но не всегда это означает, что съев их, человек получит какие-то проблемы с пищеварением. Например, нежелательно объединять молоко и банан, однако из этих продуктов многие делают молочные коктейли и пьют их с удовольствием. Все дело в том, что микроэлементы банана значительно понижают возможную пользу молока.

Сочетание огурца и молока не окажет никакого видимого влияния на здоровый организм, а если после их совместного употребления возникают проблемы – стоит навестить гастроэнтеролога.

Сочетание соленых огурцов и молока действительно может оказать слабительный эффект на желудок, но только в том случае, если порция огурцов и порция молока были большими. Один огурец и стакан молока, вероятнее всего, останутся незамеченными. Проблемы могут возникнуть, потому что соленые огурцы – это достаточно кислый продукт, в котором содержится огромное количество молочнокислых бактерий.

Когда свежее молоко попадает в такую среду, оно быстро и резко створаживается и оседает в желудке, создавая еще более кислые «условия». Для усвоения небольшого количества такой смеси здоровому организму потребуются большие усилия, чем при переработке нормальных продуктов. Если порции молока и огурца были значительными, организму будет легче просто очиститься от них.

Ослабить эффект, и даже полностью избежать его можно, если соленый огурец употреблять одновременно с рисом или хлебом, а молоко выпить после обеда, а не одновременно с ним. Если же съесть соленый плод с жареной картошкой или сельдью и запить молоком – больной желудок гарантирован.

Свежие плоды огурца очень полезны. Особенно важно употреблять их в пищу в сезон созревания. В это время польза, приносимая этими плодами, самая большая. Это не значит, что летом нужно полностью отказаться от молока, ведь и молоко в летний период наиболее полезно, потому что в это время коровы питаются свежей травой.

Сочетание свежего огурца и молока никак не влияет на пищеварительную систему здорового человека. Осложнения могут возникнуть только в случае переедания, но ровно такие же, как осложнения при переедании любых других продуктов.

В том случае, когда желудок ослаблен повышенной кислотностью, гастритом или язвенной болезнью, не стоит вообще употреблять свежее молоко, а тем более с огурцом. Повышенная кислотность желудка станет активатором высокой свертываемости молока, так же как и в случае с одновременным употреблением соленого огурца и молока.

Крайне сложно спрогнозировать, что же будет с организмом конкретного человека после употребления молока и свежего или соленого огурца. Все зависит от огромного количества факторов: сколько было съедено огурцов и выпито молока, с чем они употреблялись, каково состояние пищеварительной системы человека. Даже время суток может оказать огромное значение на то, как отреагирует организм.

Среди возможных последствий чаще всего отмечаются расстройства, тошнота и рвота, остановка желудка, частый стул, брожение в желудке и кишечнике, метеоризм и спазм желудочной мышцы.

В случае появления симптомов важно вовремя принять меры по предотвращению еще больших осложнений. Необходимо сразу выпить сорбирующее средство: «Активированный уголь» или «Смекту». Через пару часов после этого можно принять ферментные препараты или лактобактерии типа «Линекс» или «Мезим».

Однако перед употреблением этих лекарственных препаратов нужно обязательно прочитать инструкцию на предмет индивидуальной непереносимости их организмом, а лучше -обратиться к врачу.

Мнения врачей по поводу сочетания в питании огурцов и молока разнообразные. Так, врач-диетолог Елена Молотова не видит в таком сочетании ничего опасного и допускает употребление огурцов и молока. Однако она обозначает, что возможны осложнения у людей с индивидуальной непереносимостью этих продуктов. Она не рекомендует злоупотреблять таким сочетанием, и по возможности заменить молоко кефиром, натуральным йогуртом или кисломолочными сырами. Эти продукты содержат меньшее количество лактозы и безопасны даже в сочетании с солеными огурцами.

Профессор Новосибирского государственного университета, доктор медицинских наук, практикующий акушер и педиатр Денисов Михаил Юрьевич категорически не рекомендует употребление молока и огурцов. Он называет это сочетание вредной привычкой, которая стоит на одном уровне с курением. Он акцентирует внимание на том, что диарея (одно из возможных последствий) выводит из организма огромное количество ферментов и полезных бактерий. Это ослабляет иммунитет, приводит к ряду других проблем и значительно ухудшает общее состояние организма.

Он рекомендует полностью исключить из рациона такое сочетание. Более того, врач придерживается мнения, что молоко для взрослого, сформировавшегося организма, в целом вредно, и его лучше вообще исключить.

О сочетании огурца и молока, а также других продуктов смотрите в следующем видео.

источник

Какие продукты на самом деле являются несовместимыми для одновременного поедания человеком

Что с чем нельзя есть?

Все знают о веселом результате, который сможет получиться, если съесть соленый огурец и выпить молоко. Но медикам пока точно неизвестно, почему эти продукты в таком сочетании противоречат друг другу. Для многих сочетание селедки и молока не является огненной смесью. И они уверены, что это табу — просто привычка. Мы выросли с этим знанием о не сочетаемости продуктов и рациональные объяснения не нужны. У каждого народа есть свои запреты на то, какие продукты смешивать нельзя.

Некоторые ученые считают, что такие знания пришли к нам из древних верований. Не у всех народов совпадают запреты на сочетания продуктов. Это можно назвать культурой питания и сравнить с тем, что в нашей стране много улиток и лягушек, но из них не делают визитные блюда, как во Франции, хотя этих зверюшек у нас – навалом.

Итак, вот вписок антисочетаний:

  1. Крахмал с кислыми продуктами, такими как томат, апельсин, смешивать не рекомендуется. Произойдет химическая реакция. И продукты потеряют все свои полезные качества, то есть фрукты и овощи упадут лишним бесполезным грузом в желудок.
  2. Интересная реакция получится, если сначала выпить газированной воды и потом молочное. В желудке взорвется маленький мини химический завод. Можно на картинке посмотреть что происходит с колой, если смешать ее с молоком.
  3. Не такой интересный, но тоже вредный эффект получается, если есть фрукты после грандиозной трапезы, как мы привыкли. Сначала салат, потом горячее, потом сладкое и на десерт — фрукты. Первые горячие блюда перевариваются намного дольше, и пока дойдет очередь до фруктов, пройдет с полчаса. А фрукты начинают гнить в животе уже спустя первые 15 минут. Неприятная картина представляется перед глазами, если вообразить что происходит в этот момент в животе.
  4. Вкусные яблочки, спелые грушки, виноград, сочные сливы, абрикосы и арбузы не советуют есть после белковых продуктов: мяса, рыбы, грибов, яиц. По той же причине, что и в предыдущем пункте — разница в скорости переваривания.
  5. А кому не нравится утром выпить чашку кофе и съесть ржаной хлеб, скажем, с маслом? Если вы любитель, то знайте, все это делали зря. В организм попадали просто продукты-наполнители без полезных веществ. Потому, что кофеин препятствует всасыванию нужных элементов для организма, в частности кальция.
  6. Следующий запрет для желудка – космическая смесь, реактивная ракета. На этой ракете предпочитают летать любители веселых вечеринок. Это микс колы и алкоголя – этот напиток для тех, кто хочет быстро опьянеть и на утро иметь сильное похмелье.
  7. Пиво с арахисом – классическое сочетание. Но, весьма, губительное. Арахис относится не к семейству ореховых, как это принято думать, а к бобовым. И в сочетании с алкоголем бобовые теряют все свои полезные свойства и просто становятся тяжелым продуктом для организма.
  8. Чтобы получить верное слабительное, съешьте дыню и запейте алкоголем, и будете бегать до туалета, как марафонец. Или можно запить дыню холодной водой, кефиром, йогуртом – эффект тот же.
  9. А чтобы получить опухшее лицо и отеки, ешьте больше арбуза, заедая его разными солеными продуктами. Тогда жидкость задержится в организме, и вы получите «красоту» на лицо.
  10. И на последнее место попало классическое сочетание огурцов с молоком и с селедкой. На самом деле все зависит индивидуально от человека. У кого-то это сочетание может вызвать брожение в желудке, а иногда и отравление. Соленые огурцы или селедка, попавшие в желудок, окисляют молоко, и оно тут же сворачивается. Несмотря на это факт, в культуре питания существуют блюда, сочетающие в себе эту смесь. Самое распространенное – форшмак (классическое сочетание молока и селедки).

Какие бы не проводились эксперименты с продуктами. Важно вовремя и правильно оказать себе первую медицинскую помощь. Если вы любите смешивать газировку с молоком, то не откажите себе иметь под рукой сорбенты. Лучше перед такими экспериментами заранее выпить, скажем, активированного угля или полисорба. Чтобы избавиться от сильной интоксикации активированного угля надо размельчить 60 таблеток или полисорба растворить в воде 2 столовые ложки, пить эти лекарства до тех пор, пока не станет лучше. И, если после смешения селедки и газировки, и огурца у вас в животе началась «вечеринка», помогут сорбенты.

Вот, теперь известны все секреты, как «бомбить» свой желудок и даже есть защитное оружие в этой войне — противоядие в виде сорбентов. И в заключение к информации о странных сочетаниях в еде, два абзаца, которые точно перевернут ваше сознание о «дружбе» продуктов.

Салатик из огурцов с помидорами – самый летний и полезный… хотя, нет только летний, полезность в нем исчезает тут же, как соединяются помидоры и огурцы. Академик Покровский А.А. в ходе своих исследований сделал вывод, что сочетание огурцов и помидоров приводит к разрушению в салате витамина С.

А вот, например, щавелевый суп хорошо бы съесть с молоком. Сочетание, конечно, отвратное, но при такой дружбе щавеля и молока, разрушаются вредные щавелевые кислоты.

Ну, теперь всем приятного аппетита и держите под рукой верный сорбент!

источник

Считается, что есть такая еда и такие пищевые сочетания, которые плохо перевариваются и обязательно вызывают проблемы с пищеварением. Молоко и рыба, молоко и почему-то огурцы (помню даже шутку из КВНа), мясо с фруктами и так далее. На самом деле здоровый пищеварительный тракт без труда справляется с любой едой и с практически любыми пищевыми сочетаниями. Пищеварительные ферменты, количество и состав которых регулируется в соответствии с поступающей пищей, расщепляют любую еду, независимо от её происхождения, до одних и тех же базовых пищевых молекул, которые затем всасываются. Вполне традиционные блюда — финский рыбный суп на молоке и белорусский холодник, в котором кефир сочетается с большим количеством овощей.

Однако пищевая непереносимость, связанная с трудностями переваривания определенной пищи и физическим дискомфортом по этому поводу, всё же существует. Она проявляется болью в животе, повышенным газообразованием и вздутием живота, поносом. Симптомы неспецифические, то же самое может случиться, если вы просто переели или пища была загрязнена токсинами, вирусами, бактериями, паразитами. Вздутие живота может быть связано с бобовыми. Они содержат особые соединения, затрудняющие переваривание их белков. Иногда газообразование вызывают ещё и овощи c большим количеством грубой клетчатки (капуста, репа). Как и в случае с бобовыми, начинайте с небольших порций, давая время желудочно-кишечному тракту приспособиться к подобной еде.

Пищевая непереносимость может проявляться при дефиците пищеварительных ферментов. Лактазная недостаточность — дефицит фермента лактазы, при котором молочный сахар (лактоза) не расщепляется на глюкозу и галактозу в тонкой кишке, а в непереваренном виде попадает в толстую кишку. Здесь за неё берутся кишечные бактерии, что и вызывает повышенное газообразование и прочий дискомфорт. Его выраженность часто зависит от количества выпитого молока. Можно пить молоко, но аккуратно и понемногу, а ещё использовать йогурт и сыр, в которых лактозы гораздо меньше.

Иногда встречается индивидуальная пищевая идиосинкразия, причины которой туманны. Если вы подозреваете у себя повышенную чувствительность к какой-нибудь еде, я рекомендую завести пищевой дневник. Надо записывать, что вы едите, какие при этом появляются симптомы и когда они появляются. Вы можете исключать подозреваемые продукты по одному на 2-4 недели и наблюдать за собой. Затем опять попробуйте их есть, чтобы проверить, возвращается ли кишечный дискомфорт. Хотя нет специфических тестов на пищевую непереносимость, врач поможет разобраться в ситуации.

Что почитать по теме:

4. Ross, A. et al., ed., (2014). Modern nutrition in health and disease. 11th ed. Lippincott Williams & Wilkins.

источник

Кто знает объяснение с точки зрения биологии, медицины, здравого смысла: почему если скушать огурцы с молоком, то произойдет неприятность?
Что именно происходит в организме?
Почему?

Имхо эффект преувеличен, многие едят без всякого эффекта.
Сам пробовал?

никакого эффекта они не дают —
в организме они перевариваются.
проверено.

если есть усваиваемость молока, то проблем нет и у молока с селедкой, и у молока с огурцами, и у молока с креветками. каждый день наблюдаю эти сочетания в тарелках у норвежцев, все еще живы и здоровы.

+ много
разболтали тут и не дают людям нормально пожрать.
Сколько раз пробовал — всё прекрасно.

С молока самого по себе может пронести. У половины европейцев и всех азиатов оно не переваривается.

зависит от европейца.
у северных народов точно есть молочный ген и они сами литрами покупают молоко вместе с пивом. я тажк привык с детства к молоку, поэтому 3л молока в течение дня выпить не проблема. русские коллеги с юга России вообще к молоку не подходят, т к его никогда не пили и организм не приучен.

Проносит на самом деле от активности E.coli. В избытке глюкозы они просто жрут, а в избытке лактозы — размножаются. Если лактоза не переработалась в желудке, то проходит к ним туда в кишечник — и начинается.
Может быть, огурцы или селедка способствуют им размножаться.

так кишечная палочка как раз и производит бета-галактозидазу, которая расщепляет лактозу

Ну вот они ее и потребляют для размонжения.

какой эффект? расскажите поподробнее. ниразу никаких эффектов не замечал.

В ответ на:
Lactose intolerance refers to the inability to metabolize lactose, a sugar found in milk and other dairy products, due to the absence or decline of the required enzyme lactase. One estimate puts 70% of adults as lactose intolerant

Originally it was hypothesised that gut bacteria such as E. coli produced the lactase enzyme needed to cleave lactose into its constituent monosaccharides and thus become metabolisable and digestible by humans. Some form of human-bacteria symbiosis was proposed as a means of producing lactase in the human digestive tract. Genetics and protein analysis techniques by the early 1970s revealed this to be untrue; humans produce their own lactase enzyme natively in intestine cells

эффект, вот я как-то съел грушу, апельсин, выпил поллитра кефира и пошел на свидание,
до сих пор его забыть не могу
так что охотно верю про молоко и огурцы )

нормальное молоко, из-под коровы, может и даст такой эффект.
а с нашим, из тетрапака я лично эксперимент ставила — капала туда лимонный сок. свернуться эта жижа даже не подумала. какие уж тут огурцы )

я ставила такой же эксперимент с противоположным результатом

вот я как-то съел грушу, апельсин, выпил поллитра кефира

Кто знает объяснение с точки зрения биологии, медицины, здравого смысла: почему если скушать огурцы с молоком, то произойдет неприятность?

С молока самого по себе может пронести. У половины европейцев и всех азиатов оно не переваривается.

В детстве меня постоянно кормили помидорами/огурцами с парным молоком и никакого «эффекта».
Я бы наоборот предположил, что «эффект» проявляется как реакция организма на всякого рода «добавки», которыми удобряют огурцы и которые добавляют в тетрапаковское молоко. И далеко не очевидно что они не взаимодействуют друг с другом (вспомним колу с ментосом ).

Кстати, а каковы физилогические основы этого?
Насколько я знаю, эффект от слабительного состоит в следующем:
в слабительных содержатся соли, которые не всасываются кишечником, поэтому для снижения их концентрации из организма в кишечник поставляется вода => содержимое кишечника разжижается, и получается сами знаете что.
А что такого делают в кишечнике бактерии? Токсины или что-то другое?

Один раз стала чипсы, запила колой. Через время захотелось мароженого. Оставалась два три глатка колы. Запила. Эффект был ссссамым эффективным! Еле добежала до туалета (((((((

Пробовала огурцы соленые с молоком вечером, в 6 утра проявился эффект этого эксперимента. Так что это всё индивидуально. Кому-то ни чего, а каму-то незабываемое время припроваждения.

источник

: |
» . ну почему. » Cмотреть с 1.51 строго

quote: Originally posted by campperry:

то есть, понятно что пронесет,

Насколько я понимаю, в огурцах есть кислота, которая приводит к ускоренному сквашиванию, окислению молока и не все кишечники это выдерживают..

Да бы избежать нежелательных последствий следует выдержать некий промежуток между приёмом этих продуктов, от 30 мин, до 2 часов.

Многие считают что нельзя кипяченую воду с сырой питьевой мешать — а почему объяснить не могут.

А ещё чёрная кошка нельзя чтоб дорогу переходила

quote: Originally posted by TIR:

А ещё чёрная кошка нельзя чтоб дорогу переходила

quote: Изначально написано silent___hunter:
а потому что

quote: Изначально написано TIR:

Многие считают что нельзя кипяченую воду с сырой питьевой мешать — а почему объяснить не могут.

Постоянно добавляю сырую воду в кофе, лениво ждать пока остынет.

quote: Изначально написано ZARBAZAN I:
А МИГ что на огурцах работает?

неа, но стоит употребить огурцы и молоко, и поймёте что миг чувствует при форсаже!

quote: Изначально написано botanik:
Огурцы с молоком лично у меня нормально перевариваются. Вот от огурцов с кефиром — таки да, бомбежка.

Вот это номер— огрурцы с кефиром мое не то что бы сказать—любимое блюдо,но часто именно такое сочетание ем,обычно с помидорами еще и луком репчатым и творогом,еще и селедку впридачу добавляю на хлеб )).

quote: Изначально написано silent___hunter:
а потому что

У меня процесс идет просто от молока, даже огурцов не надо

quote: Originally posted by Strelezz:

даже огурцов не надо

quote: Изначально написано botanik:
Огурцы с молоком лично у меня нормально перевариваются. Вот от огурцов с кефиром — таки да, бомбежка.

quote: Originally posted by Kosoi:

А как тогда люди едят окрошку на кефире?

quote: Изначально написано goga312:
Механизм слабительного эффекта от сочетания огурцов и молока следующий. Огурец свежий состоит на 95% из воды, а молоко в норме содержит достаточно большое количество жира. Жир обволакивает стенку кишечника препятствуя всасыванию воды, а огурцы её еще добавляют, в результате стенка тонкой кишки растягивается и перестальтика усиливается, кишечник стремиться изгнать из себя раздражитель, потому и получается слабительный эффект. Однако от огурцов с молоком эффект не стойкий, кто то активно какается, а другим не в одном глазу, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

1. Я поражен подобной точностью изложения!!
2. На вопрос: «Почему нельзя. «, можно ответить, что никто никому и ничего не запрещает.

Вообще в организме человека есть 3 основных механизма обеспечивающих слабительный эффект, и все слабительные средства используют один из них или их сочетание.

1. Раздражающий эффект, когда вещество попадая в кишечник раздражает его слизистую и тот начинает активно сокращаться что бы прогнать раздражитель, например при поедании острой перченой пищи.
2. Барьерный эффект, когда какое-то масло препятствует всасыванию воды в кишечнике, и избыточная влага остается в кале разжижая его, и растягивая кишечник что усиливает перстальтику, например так работает кастровое масло
3. Ионотропный эффект, когда наличие высокой концентрации ионов солей в тонком кишечнике приводит к активному выделению жидкости из его стенки и как следствие разжижает каловые массы и усиливает перестальтику.

quote: Originally posted by п.максим:

кипяченая мертвая, сырая живая

quote: Originally posted by п.максим:

не рекомендуется.

PS Сожрал 4 огурца, запил 500мл молока. Прошло почти 2е суток.
Ничего не произошло.
Похоже поносит просто если огурцы грязные а молоко не пастеризованное. Вот тогда может произойти определенный нежелательный эффект. Т.е. справедлива данная рекомендация для деревни, но не города. ИМХО.

PS Сожрал 4 огурца, запил 500мл молока. Прошло почти 2е суток.
Ничего не произошло.
Похоже поносит просто если огурцы грязные а молоко не пастеризованное. Вот тогда может произойти определенный нежелательный эффект. Т.е. справедлива данная рекомендация для деревни, но не города. ИМХО.

А вот тут хотелось бы уточнить,что вы за молоко то пили?
Вот не так давно прочитал к собственному неудовольствию результаты одного журналистского расследования,так оказывается,что в странах Евросоюза—в тетрапаковские пакеты пакуют исключительно молоко,котрое делается из попошка молочного.А порошок в свою очередь везут непонятно откуда,например из африки,где доят антилоп,и фсякую другую молоко дающую фигню,потом все это сливают в одни большие емкости,пропускают через аппараты для сгущения и высушивания,никто там ни каких стандартов не выдерживает вообще,но стандарт по производимому молочному порошку—согласован,и из него льют молоко в эти тетрепакеты.
Все это тщательно замалчивается(точне—не популяризируются эти рассказы про все про это).

А еще один знакомый ездил работать в Голландию,там работал в теплицах на выращивании огурцов и помидоров,так это совсем не огурцы с грядки,их ежедневно обрабатывают всякими гербицидами пестицидами,выращивание идет в варианте гидропоники,работники,что там работают,если только перчаткой резиновой дотронутся до лица или до головы(а там жарко и все чешется),то потом страдают экземами и лишаями на волосяных частях тела.

На днях цыфры по радио привели,что 20000 человек в мире гибнет ежегодно тех,кто причастен к выращиванию и обработке вот такими пестицидами гербицидами овощей и фруктов,др.сельхозпродукции.

Так что если уж эксперименировать,то для начала возьмите корову настоящую и грядку с огурцами. тоже настоящую,а не магазинные продукты.

Может и вы выпили молоко из таких.
И закусили огурцами гидропоническими.
Потому и переварилось!

quote: Originally posted by андрей фон шеффер:

огрурцы с кефиром мое не то что бы сказать

quote: Originally posted by п.максим:

кипяченая мертвая, сырая живая

quote: Изначально написано Kosoi:

Всё правильно сказал, в кипячёной все бактерии сдохли, а в сырой живёхонькие

К сожалению не все так просто и не все так правильно на самом деле.
По пояснениям специалистов—во первых есть полезная и вредная микрофлора.

Во вторых—даже та,что полезная при нестандарном количестве бактерий (при повышенном)—выступает,как,вредная!

Разница в последствиях,в одном случае это одноразовый просер,в другом—это длительное заболевание.
Но оба варианта—вредны для организма,потому что это обезвоживание,нарушение баланса микрофлоры кишечника и желудка.

quote: Originally posted by андрей фон шеффер:

даже та,что полезная при нестандарном количестве бактерий (при повышенном)-выступает,как,

quote: Изначально написано campperry:

о большой взрыв, научи этих людей писать по-русски.

quote: Originally posted by андрей фон шеффер:

Может и вы выпили молоко из таких.
И закусили огурцами гидропоническими.
Потому и переварилось!

На самом деле всё куда проще — совет бредовый. И нет и в помине никакой реакции на молоко и огурцы. Сегодня опять попил молоко и закусил малосольными огурцами. Могу кефиром. Без разницы.

Я уже сказал — понос однозначно будет от немытых огурцов с парным молоком. Т.к. микрофлора будет размножаться в молоке, с перевариванием которого у многих людей проблема ввиду наличия в нём лактозы. Это логично. А понос от невкусного сочетания еды — не логично. Жрут же сало в шоколаде и не подыхают. Хотя мне кажется я бы скорую на всякий случай вызвал

quote: Изначально написано goga312:
Механизм слабительного эффекта от сочетания огурцов и молока следующий. Огурец свежий состоит на 95% из воды, а молоко в норме содержит достаточно большое количество жира. Жир обволакивает стенку кишечника препятствуя всасыванию воды, а огурцы её еще добавляют, в результате стенка тонкой кишки растягивается и перестальтика усиливается, кишечник стремиться изгнать из себя раздражитель, потому и получается слабительный эффект. Однако от огурцов с молоком эффект не стойкий, кто то активно какается, а другим не в одном глазу, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

коллега, а вода ли не в толстом кишечнике в основном всасывается? иль я что то на кратком курсе анатомии и физиологии пропустил?

quote: Изначально написано андрей фон шеффер:

А вот тут хотелось бы уточнить,что вы за молоко то пили?
Вот не так давно прочитал к собственному неудовольствию результаты одного журналистского расследования,так оказывается,что в странах Евросоюза—в тетрапаковские пакеты пакуют исключительно молоко,котрое делается из попошка молочного.А порошок в свою очередь везут непонятно откуда,например из африки,где доят антилоп,и фсякую другую молоко дающую фигню,потом все это сливают в одни большие емкости,пропускают через аппараты для сгущения и высушивания,никто там ни каких стандартов не выдерживает вообще,но стандарт по производимому молочному порошку—согласован,и из него льют молоко в эти тетрепакеты.
Все это тщательно замалчивается(точне—не популяризируются эти рассказы про все про это).

А еще один знакомый ездил работать в Голландию,там работал в теплицах на выращивании огурцов и помидоров,так это совсем не огурцы с грядки,их ежедневно обрабатывают всякими гербицидами пестицидами,выращивание идет в варианте гидропоники,работники,что там работают,если только перчаткой резиновой дотронутся до лица или до головы(а там жарко и все чешется),то потом страдают экземами и лишаями на волосяных частях тела.

пелядь, растения на 95% питаются углекислотой и водой, минеральные вещества, в том числе удобрения, на оставшихся 5%. а касательно человеков, как наш препод по биохимии говорил, организму пофиг, либо мясо съел, либо таблетку с соответствующими аминокислотами

quote: Изначально написано AlexandrVoronin1889:

коллега, а вода ли не в толстом кишечнике в основном всасывается? иль я что то на кратком курсе анатомии и физиологии пропустил?

Всасывание воды начинается в желудки и заканчивается в нисходящей ободочной кишке. В толстом кишечнике происходит уплотнение каловых масс и их обезвоживание, на это требуется значительное время. Однако если объем воды, и раздражение тонкой кишки вызывают усиление перестальтики кишечника это приводит к ускорению движения каловых масс и они не успевают обезвоживаться в достаточной степени и покидают человека полужидкими. Так же к примеру клизма, не всасывается в толстой кишке, а наоборот разжижает кал способствуя его выведению.

quote: Изначально написано AlexandrVoronin1889:

пелядь, растения на 95% питаются углекислотой и водой, минеральные вещества, в том числе удобрения, на оставшихся 5%. а касательно человеков, как наш препод по биохимии говорил, организму пофиг, либо мясо съел, либо таблетку с соответствующими аминокислотами

Тут нужно понимать, что с точки зрения метаболизма не важно в каком виде в вас поступили потребные вещества если они находятся в биодоступной форме. А вот с точки зрения физиологии пищеварения это закономерно приводит к разным эффектам. Грубо говоря каков стол таков и стул.

quote: Изначально написано campperry:

о большой взрыв, научи этих людей писать по-русски.

Если хорошо разобраться—то ваша фраза вас же в первую очередь и касается!

У вас где тире(дефис)стоит?
Ничего случаем не напутали,графоманский вы— грамотей. ))).

С детства- любимое блюдо- картошка (в любом виде- пюре, жареная, отварная, запеченная и т.д.), МОЛОКО и СЕЛЁДКА, КИЛЬКА, СОЛЁНЫЙ ОГУРЕЦ — на выбор и без последствий.
Новое поколение- ущербно!

источник

Что будет если съесть соленый огурец и молоко?

Соленые огурцы не очень хорошо совместимы с молоком. Но в принципе есть их можно. Когда кончается закуска, а самогон так и стоит, причем кроме соленых огурцов и пары банок сгущенки ничего не осталось, то можно и тем и другим закусывать. Так хоть желудок 60-тью градусами не сожжешь. Так что можно сделать вывод, что соленые огурцы с молоком очень даже полезны для здоровья.

Ну говорят что если съесть эти продукты, организм пронесет ( одним словом ), но на меня это не действует честно говоря, когда ужинаем, вечером, бывает откроет огурчики, а к ужину стоит к примеру молоко или кефир, после ужина пьем молоко, и ничего. Так же и селедка с кефиром или молоком, никаких нюансов. Хотя говорят что такие продукты смешивать не рекомендуют. А после солененького, так хочется попить что то вкусное и холодное, пить то хочется после соленого, может еще от организма зависит. ) в нашем случаи ничего плохого не происходит. На нас так действует колодезная вода, почему не знаю. )

Обычно говорят что понос будет,но не у всех,у меня например ничего нет,меня не берт.Я даже кофе или чай горячий с холодной водой из под крана разбавляю и ничего.Могу после сладкого сразу солное есть и наоборот.))))))

Расстройство Желудка!А точнее на унитазе сидеть будете!

Считается что соленые огурцы так же как соленая рыба в сочетании с молоком вызывает несварение желудка, а в некоторых случаях даже отравление, так как, молочные продукты плохо сочетаются со многими другими и лучше принимать их индивидуально и по утрам.

сочетание молока и соленого огурца вызывает дисфункцию кишечника. Так же молоко с килькой консервированной. Может вызвать и понос и рвоту и все что угодно. Килька с молоком проверена на себе, это был какой-то кошмар((

Для каждого человека, сочетание таких продуктов, как солный огурец и молоко — может обернуться по-разному: никаких последствий или диарея (расстройства стула).

Есть продукты совместимые для прима в один день и даже один прим пищи, а есть те, которые кушать в сочетании друг с другом рискованно для здоровья. Солный огурец в сочетании с молоком для большинства людей, станет провокатором нежелательных последствий, но не для всех (попробуйте и узнаете, можно ли Вам сочетать эти продукты, а не попробовав — не узнаете)!

Это зависит от организма. Сотрудница два эти продукта даже в один день не употребляет — говорит, что точно пронест. Я же могу кушать огурец, молоком запивать, и опять огурцом закусывать, и вс у меня хорошо при этом. Так что это как повезт с организмом))).

Не всякие продукты совместимы в организме. Хотя и не для всякого. Можно, нельзя. Просто не рекомендуется, и неприятных эксцессов железно не будет.

Есть ещ более наджный рецепт. Это особенно для тех, на кого молоко с солным огурцом не действует. Можете провести испытания и потом отписаться о результатах:

Приходит к венерологу мужик:

  • Доктор, я боюсь, что у меня СПИД. Недавно узнал, что мой сексуальный партнр им болен.
  • Сдайте кровь на анализ и через неделю приходите за результатом.
  • Доктор, ну что?
  • Должен Вас огорчить. Реакция положительная. У Вас СПИД.
  • Ой! И что же теперь будет.
  • Да не волнуйтесь. У Вас ещ ранняя стадия. И есть одно хорошее народное средство, которое на все 100% Вас от его избавит.
  • Это что за средство?
  • Записывайте рецепт: Две трети трхлитровой банки заполняете мелко нарезанным филе солной селдки, одну треть — также нарезанными солными огурцами, тщательно это перемешиваете и заливаете молоком. Дате этому три дня отстояться, а потом это вс употребляете в течении дня. СПИД будет гарантированно излечен.
  • Спасибо, доктор! — сказал мужик и убежал, сияя от счастья.
  • Доктор? А зачем вс это? Ведь реакция у него отрицательная, он не заражн.
  • А пусть посидит недельку на унитазе и подумает, зачем мужику (__).

Ну, кто-нибудь рискнт попробовать это quot;народное средствоquot; от СПИДа?

Это зависит от организма человека. Например еще беременной ничего не будет, если ее организм так хочет.

Брату меня поесть огурцов, потом молока попьет, а потом может селедки поесть — и ничего живой еще. Но я так никогда не питалась, мне жалко желудок.

Говорят, что соленые огурцы, особенно это касается магазинных огурчиков, сильно повышают кислотность желудка и молоко в такой среде моментально сворачивается. Примерно такой же эффект дает и соленая селедка. Как результат — диарея, урчание, брожение и прочие мелкие неприятности. Свежие огурцы также могут вызвать неприятное брожение, но гораздо реже. Хотя опять-таки повторюсь, все это строго индивидуально, например про себя точно знаю, что мне такая смесь противопоказана на все 100, а некоторые употребляют даже соленые огурцы с молоком или кефиром и хоть бы что. Впрочем, как вариант очищения организма и для похудения такая диета находит применение. И вкусно и полезно.

источник

Возник вопрос кто кормит ребенка, можно есть свежие огурцы? Была уверена, что нет, убедили добрые люди. Недавно врач назначал нам хилак форте, кто не знает этот препарат как кислота, сворачивается в молоке, в любом, КРОМЕ ГРУДНОГО. Вот и закралось сомнение как с огурцами то дела обстоят?! И даете ли вы свежие огурцы детям? Спасибо заранее за ответы на глупый вопрос. )))

Завтрак: чашка кофе с молоком, бутерброд с ветчиной из индейки со свежим огурцомВ перерыве чашка кофе с молоком, йогурт с персикомОбед: котлеты из индейки, жареные баклажаны, салат из крабовых палочек, яиц, свежих огурцов, заправленный натуральным йогуртом со свежим укропомУжин: 3 котлеты из индюшки, салат из крабовых палочек,яиц,свежих огурцов,заправленный натуральным йогуртом со свежим укропом

Мучаюсь от изжоги уже не первый день. Ночью она стала меня душить, почти до рвоты уже! Минералка, молоко, семечки, свежие огурцы не помогают. сил уже нет 😭

70.7 кг Обед: рис с котлетой, свежий огурец, стакан молока Перекус: зеленый чай, 2 дольки помело Ужин: салат из свежего огурца, помидоров и зерненого творога, стакан молока

Ребенок аллергик, 11 месяцев. Начала вводить картошку как следует (раньше пробовала просто с нашего стола по чуть-чуть). Позавчера съела 3 ложки, высыпало к вечеру (ели днем). Я подумала, что может на мой салат (делала салат с маринованными огурцами, думала — сыпь на огурцы). Вчера съела уже ложек 6 картошки. Салат я не ела. Сегодня утром проснулись, еще больше высыпало! Неужели на картошку. Делала без молока, на воде, с небольшим кусочком сливочного масла. Может, потому что купила свежую картошку нового урожая.

— очень вкусный и свежий салат из молодой капусты, огурца без кожуры, укропа и банки тунца в с/с. Заправка: масло растительное и 1 ст. л. уксуса 6%; — куриное филе в молоке; — вяленые помидоры в МК ; — вареное яйцо; — брынза.

Мясо кг. на кости Капуста свежая 1,5 — 2 кг. Морковь — 15 шт Картофель 6 кг. Репчатый. Лук 2 кг. Зелень ( петрушка и укроп) Фарш домашний 1,5 — 2 кг. : 1 кг. для котлет 0,5 для фрикаделек. 0,5 кг. для супа. Яйцо 3 десятка. Перец горошком Лавровый лист Свекла 6 шт. средние Соленые огурцы 6 -8шт. Огурцы свежие 2 кг. Помидоры 2 кг. Рис 1 кг. Ветчина 300-400гр. Сыр 200гр.+ на для бутербродов Масло сливочное Перец жгучий.

Сидит кушает гречку и огурцом свежим закусывает, говорит: Молоко хочу. Я говорю ты огурец съел, тебе плохо будет. Он добавляет: Понос ))). Хотя я ему про понос и не говорила и он этим не страдал. Вот откуда он узнал? )))

Сегодня решилась взвеситься, а на весах за последние две недели -200 гр 🙂 а я почему-то ощущала себя жутко толстой, хотя весь день не ем, питаюсь салатом свежим (огурцы, помидоры, листья), салат ем часто, от него не мутит )) иногда паста с помодоро, овощи тушеные с фасолью, на мясо вообще не тянет, только тефтели вот делала, их прям захотелось один день, всё острое хочестся. Завтрак у меня стабильный — запаренные овсяные хлопья с курагой, банан и кофе с молоком. Ем.

Только ленивый не слышал, что беременных тянет на огурчики. Увлекаться солёными овощами будущей маме не стоит, но избегать свежих огурцов в своём рационе тоже не нужно. Не любить огурец сложно — он вкусный, низкокалорийный и доступный. Однако вряд ли мы знаем обо всех его полезных свойствах, а список этот внушительный. Общие сведения 95% состава огурца — вода, да не обычная, а имеющая особую структуру, благодаря которой её можно назвать «живой». Сравнить такую воду можно разве что с дистиллированной. По сути.

Завтрак: каша овсяная с молоком+ водой; несладкий чай с хлебцем; второй завтрак-рис с мясом, запеченным в рукаве; обед-щи; перекус-кефир, яблоко, 2 киви, пол банана; ужин-салат из свежих огурцов с зелёным луком и яйцом, приправленный растительным маслом, грудка куриная отворная. На ночь-кефир с яблочком. Сегодня как то тяжелее, чем вчера. Так и хочется чего-нибудь вкусненького))🍕🌯🍟🍱, особенно, когда рядом муж это все уплетает(. Но я держусь, настроилась конкретно)) 💪

Завтрак: чашка кофе с молоком, 2 сырника, 2 кусочка соленой красной рыбыВ перерыве 1 чашка кофе с молоком, салат из курицы, помидоров, огурцов, брынзы и зеленого салатаОбед: салат из квашенной капусты, 2 куриных котлеты, 1 чашка кофе с молокомУжин: 2 куска запеканки из индейки, 3 помидорки черри, половина свежего огурца, маринованный имбирь, стакан молока

Вот уже неделя, как я слежу за тем, что кладу себе в рот))) Меню на сегодня:

Завтрак-яичница-глазунья из 1яйца с картошкой, чай с сахаром.Обед- салат из свежих овощей(огурцы, помидоры, пекинская капуста) со сметаной, 2 кусочка курицы- гриль, чай без молока и сахара.Ужин-2 вареных яйца, чай без сахара и молока

Вчера на приеме меня обругала гинеколог за набор веса. Я не спорю, к 22 неделям набрала до хрена простите за мой французский. Она сказала, что мой рацион это 1100ккал в сутки. Ну вот сейчас три часа дня я их съела. Что дальше? Воду пить? Съедено мной Овсянка на воде без сахара и соли Кофе с молоком без сахара Два яблока Творог 5% Гречка без соли 200гр Два огурца свежих Это 1050ккал. Все. Лимит исчерпан. Что вообще делать? Я знаю, что.

Вот и пролетела 16-я неделька. В целом все хорошо и особых новостей нет.

70 кг Завтрак: кофе с молоком, бутерброд с колбасой Обед: запеченый картофель с грибами и морковью, салат из морской капусты, стакан молока Ужин: сала т из свежего огурца,сельдерея и зерненого творога с заправкой из йогурта

Вчера первый раз вышла на пробежку с пульсометром. Мне понравилось. Бегала 45 минут. Хотя бегом это вряд ли можно назвать. Сначала медленно бежала как только могла. Как только пуль поднимался до 145 переходила на шаг, за секунд 20 пуль восстанавливался до 125 и я продолжала бежать. Таким образом 4.5. км пробежала. Самое удивительное что чувствовала я себя комфортно. От такого»бега » будет толк для жиросжигания? И под катом мое меню

Мамочки!Расскажите чем кормите дите с аллергией. Нам 1,2.Аллергия на молоко коровье,яйца,муку пшеничную. Едим каши нестле: гречневую, рисовую, овсяную, кукурузную; овощи: брокколи,цв капусту,картошку,кабачок, фасоль стручковую,морковь,лук,зелень,огурцы; мясо: индейку; фрукты и компоты,соки агуша; свежие яблочки; и пьем смесь Фрисо ГПЧто еще можно ввести??И может есть какие нибудь рецепты обедов (на первое и на второе) . Вообщем опишите свое меню!!спасибо.

70.0 кг Завтрак: кофе с молоком, четвертинка ватрушки, вареное яйцо Обед: 100 гр запеченой горбуши, половина свежего огурца, стакан молока Перекус: кофе, 2 дольки помело Ужин: салат из огурца и сельдерея с заправкой из йогурта

Как и просили всю прошлую неделю записывала, что мы едим. Фото делала по возможности на фотоаппарат, по возможности на телефон, когда вообще не получалось. Но я старалась😊 Конечно каждая неделя не похожа на другую, какое было меню на прошлой неделе заходите читать под кат!

З: гречка с помидором и сельдереем с оливковым маслом, кофе с молоком, 2 дольки шоколада, полбулочки лимонное кракле П: мороженое, пара крекеров О: шашлык с запечеными овощами, немного овощного салата, кефир с халвой, пара крекеров У: тва тоста с запечеными овощами, зеленый чай, потом несколько долек яблока, несколько черешен, два ломтика мяса горячего копчения с огурцом свежим

Какой завтрак самый полезный? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков. 1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде — кому как нравится. 2. На втором месте — мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт. 3. Полезен омлет из 1 или.

Яна рождения весом 1500 рост 42см. Поэтому в возрасте 6 месяцев наш вес 5200 рост 61см. Прикорм не вводила рано именно по этой причине отчасти. Были проблемы с кишечником сами в туалет ходим редко в основном с помощью газоотводки. До 31.12.16 Яна была на ГВ и почти никогда не ела смесь банки купленные мы могли вскрыть и выбросить покормив 1-2 раза. Если брали смесь то это был PreNAN и PreNutrilon первые 2 выброшенные банки в сентябре и октябре. 31.12.16 мы.

Очень хочется разнообразить его меню, а то ощущение, что готовлю одно и то же, надоело в первую очередь мне, и кажется ему. Может чего недодаю из-за этого.

Сразу после сна, пока желудок ребенка еще не включился в работу, надо дать ему или какой-либо отвар из трав с ложечкой меда, или свежий натуральный сок. Завтраком же как таковым лучше покормить через 20-30 минут после подъема. Оптимальными на завтрак являются любые молочные каши, желательно с овощами или фруктами (с морковью, тыквой, яблоками, черносливом, курагой, изюмом и пр.), блюда из творога (сырники, ленивые вареники), яичные блюда (омлет, яичница). Овощные блюда также полезны с гигиенической точки зрения, но их приготовление более.

Имеем ребенка 2.4г, который ест только молочку — сырники, йогурты, кефир, молоко и т.п, сладости( чем слаще и больше- тем лучше, но естественно ограниченно), фрукты( груши, яблоки и бананы), хлеб, сосиски( редко 1-2 раза в месяц), макароны и каши( перловка, рис, гречка) без всего и не дай бог там будет замечен сыр или овощи. Каждый прием пищи через скандал, ничего нового она не хочет пробовать, овощи не ест( кроме свежих огурцов), мясо редко-редко может скушать. Если перед ней поставили не.

Второй день ничего не хочу. Вот вообще. Вспомнила, как где-то читала аннотацию на книгу, там женщина легла и не вставала вроде 4 года с кровати. Младшая с характером. Последний месяц живет у меня на руках. Вот приспичило и все. Еще очень меня расстраивает, что ничего не пьет( вода, чай, сок). Или как совсем гв свернем начнет нормально пить? То ли усталости сейчас больше, чем в беременность с одним ребенком? Но что-то я сейчас прямо вообще. То ли гормоны? Ладно хоть.

Каждое воскресенье (иногда еще и посреди недели) один мужичок привозит молочку прямо ко мне домой из деревни. Подъезжает (обычно сын с ним для помощи), звонит и я выхожу. Покупаю уже несколько месяцев у него, очень хорошее качество, молоко всегда свежее, сливок треть банки почти (ну четверть точно), творог даже мой привиреда Рома лопает просто ложкой. Сметану раньше не брала, взяла на пробу пару недель назад, а она такая, аж ложка стоит, еле отобрала ее у детей съели бы все, да.

сейчас я стала практически полноценно питаться:ем свежие огурцы,помидоры,лук,чеснок,тушеные овощи,курицу,свинину. на днях ела кетчуп-реакции не увидела. хочется шоколад и апельсины,но пока добавлять не буду. у малышки с каждым днем меньше болит животик. единственное,от чего у нее точно начинаются колики-коровье молоко. поэтому пить его перестала,а когда невыносимо хочется чая с молоком,доливаю свое. вот такая я молочная извращенка.

69.9 кг Завтрак: кофе с молоком, четвертинка ватрушки, кусочек вареной колбасы Обед: куриная колбаска с зеленой фасолью в яйце, салат из морской капусты, листовой салат, стакан молока Ужин: салат из сельдерея, свежего огурца, яблока и зеленого салата с зерненым творогом

Японский рецепт долголетия Видео за несколько минут показывает 9 месяцев жизни в утробе матери Лечение суставов с помощью желатина и меда Овощной суп. Легкий постный овощной суп Диетическая яблочная шарлотка для худеющих! На 100 грамм всего 78,68 ккал! Мысли и советы гениального, великого кардиохирурга, академика, профессора Амосова Николая Михайловича Свекольный салат с маринованными огурцами Коктейль со свеклой и кефиром для похудения Тяжелое, но очень эффективное упражнение «Бурпи» НЕ ЕМ И НЕ ХУДЕЮ! ПОЧЕМУ НЕ РАБОТАЮТ ДИЕТЫ Этот чай очень хорошо.

Утро было дождливым, поэтому бег пришлось отложить. Пресс и обруч тоже сегодня не успела:( из нагрузки было только 2 прогулки с начинающим ходить ребенком. Утром сделала замеры. Талия осталась прежней, зато живот уменьшился на 1 см несмотря на вчерашний сыр и утренние отеки:) видимо, подтянулся немного благодаря физ. нагрузке. Рацион на сегодня: Завтрак: Кусочек сыра сулугуни 100 грамм творога обезжиренного с небольшим количеством натурального йогурта Кофе черный с 1 ч. ложкой сахара Обед: Салат из свежих помидоров и огурцов, 2.

Завтрак: молочная каша нордик Закипятить стакан молока, положить 3 ст.ложки каши,сахар по вкусу и масло,варить минуты 2,потом у меня каша настаиватся минут 10.После этого добовляю банан и вот завтракдля меня и дочи готов!! Обед: Суп с колбасойОтварить штук 5 картошки, сделать зажарку из колбасы,лука и морковки, кинуть в суп спагетти,зажарку, зелень посолить по вкусу и суп готов! Уужин:Салат из свежых огурцов, с помидорами и зелёным луком с зеленью Вермишель с курицей тушенной в молокеВзять 4 куриных бедра залить молоком, так.

Решила сесть на диету. За зиму набрала более 10 кг🙈. Собиралась с марта, но в это время года очень плохо себя чувствую, сил нет, голова кружится, часто заболеваю, хоть и пью витамины. А сейчас пора! Начну с ПП, а потом спортивные упражнения подключу. Пока катострофически не хватает времени. Ребёнок активный, требует много внимания. Сейчас погода супер, по пол дня на улице. Успеваю только готовить и стирать)) Итак, поехали! День первый: 7.00-завтрак: овсяная каша с молоком+ водой, несладкий чай

ВЕС 70,3 кгЗавтрак: чашка кофе с молоком, 1 ломтик ветчины из индейки, 2 сырника, 125 гр. натурального йогуртаВ перерыве 2 чашки кофеОбед: отварная цветная капуста, суфле из индейки, салат из обжаренных шампиньонов, лука и яиц, заправленный натуральным йогуртом, 1 чашка зеленого чая с жасминомУжин: салат из свежих огурцов и помидоров черри,заправленный натуральным йогуртом, 2 куска суфле из индейки,имбирь,стакан молока, салат из обжаренных шампиньонов, лука и яиц, заправленный натуральным йогуртом

Девоньки, вы сейчас еще ограничваете себя в чем-то? Я вроде как иногда даже лук свежий в салате из помидоров-огурцов могу съесть. Но все же меня терзают смутные сомнения. Я знаю, что надо вводить по-тихоньку уже продукты, чтобы ребетенок через молоко с ними знакомился. Но почему-то в голове засел ограничитель, типа осторожно апельсин! персик! никторин! и т.д.

Что для меня ПП, писала тут — http://www.babyblog.ru/community/post/Ideal/315171 мои рецепты ПП тут — http://www.babyblog.ru/user/AlenaKaretnikova/121157 Сегодня напишу варианты того, что и когда кушаю, кому интересно прошу под CAT:

Не надо давать себе никаких обещаний-не сбудутся. Не дала мне дочка утром побегать. И вечером тоже не дала. Днем приезжала подруга на чай.итого из активностей 2 часа прогулок по лесу утром и 1 час прогулок вечером.Завтрак: гречка с сахаром, кофе с молокомОбед: шарлотка 1 кусок, 2 активиа творожнаяУжин: говядина на пару и цветная капуста. Ввела сегодня на пробу 2 кусочка свежего огурца и кусочек яблока. Вроде острой реакции от ребенка нет.Вес 57,7, параметры 96-69,5-95,5 (вот они вчерашние спагетти

источник