100, 200, 300, 400, 500, 600, 800 грамм помидоров — это сколько штук?
100, 200, 300, 400, 500, 600, 800 грамм помидоров — это сколько штук?
100 грамм помидор это сколько штук?
200 грамм помидор это сколько штук?
300 грамм помидор это сколько штук?
400 грамм помидор это сколько штук?
500 грамм помидоров это сколько штук?
600 грамм помидоров это сколько штук?
800 грамм помидоров это сколько штук?
Очень много различных сортов помидоров. Если брать маленькие Черри вес которых от 15-25 гр то соответственно в 100 граммах будет от 4-6 штук. Если берем крупноплодные сорта Титан, Розовый гигант, Космонавт волков, Исполин, Гигант красный, Русский великан, Воловье сердце вес достигает от 400 гр до 2 кг.
Естественно, точного ответа на такой вопрос дать не получится, ведь есть помидоры разного сорта и элементарно разного размера. Мы можем только взять в качестве примера один средний помидор, вес которого 100 граммов. Соотвественно 200 граммов это в среднем 2 помидора и т.д.
Смотря какие помидоры, если чери, то их будет несколько даже в 100 граммах, а если к примеру бычье сердце, то бывают экземпляры весом в один килограмм один помидор.Так, что сложно ответить на данный вопрос.
Получится дать только усредненные данные. Если брать в расчет что вес одного помидора среднего размера примерно 100 граммов, то в 100 граммах — 1 помидор, в 200 граммах — 2 помидора, в 300 граммах — 3 помидора, в 400 граммах — 4 помидора, в 500 граммах — 5 помидоров, в 600 граммах — 6 помидоров, в 700 граммах — 7 помидоров, в 800 граммах — 8 помидоров.
Куст сорта томата сорта Aunt Ruby’s German Green ( Зелёный тёти Руби), по потенциалу своего роста, достигает 1.8 метра в высоту. Сам куст, по форме роста, чаще всего растет в два стебля и именно в таком виде, способен дать максимальный урожай.
Его плоды имеют даже при созревании зеленый цвет и плоско-круглую форму. По массе плоды данного сорта, являются весьма внушительными и достигают 600 грамм веса.
Плод получается сочный, а потому его рекомендуется использовать как для приготовления соков, так и в свежем виде.
Данный вид томатов содержит много витаминов и по своему составу и влиянию на человеческий организм, считается диетическим.
Томат сорта Абурида, это сорт томата, который должен вырасти у вас при созревании от метра восьмидесяти и до двух метров в высоту.
Что касается плодов, то они отлично бодходят для консевирования, так как являются очень мясистыми. Ну а по форме, этот плод имеет бочковидную форму.
Объем плода достаточно велик и колеблится в пределах от 300 и до 500 грамм, как по средниму максимуму.
По скусу такой плод можно отнести к томатам в меру сладким, с легкой кислинкой. Что же касается степени интенсивности созревания плода, то он относится к среднепоздним, так как его спелые томаты, должны у вас появиться тогда, когда пройдет, хотя бы 115 дней.
Помидоры сорта «Де Барао Золотой» любит сажать моя соседка. Давала попробовать, очень вкусные томаты. Помидоры эти начинают созревать примерно через 2 месяца после появления всходов. Томаты этого сорта очень ветвистые, кустик вырастает достаточно высоким, аж до ддвух метров. Ну и плоды тоже весом почти в 100 грамм. Сорт этот дает богатый урожай, а помидорки хорошо подходят для консервирования. Попробуйте и вы посадить.
Появился этот сорт на дальнем востоке в 2003 году.
Томат сорта Приамурский крупноплодный, это сорт, выращивания которого, принесет вам плоды, большого объема и даже очень. Ведь один плод такого вида, имеет массу от четырехсот грамм и до полу килограмма. Максимальный же вес такого плода може достигать семисот грамм.
Эти большие плоды, имеют очень ребристую форму с их верхней части и в самом плоде находится плотная мякоть и плюс сам плод в меру сладкий и сочный.
Что касает того как их можно принести, то оптимальнее всего их использовать в свежем виде, так и в приготовлении разного рода томатных соусов.
Я пробовала морозить помидоры разными способами:
- Кусочками (дольками)
- Мелко нарезанными
- Кружочками
- пюре (пропускала через блендер)
- В составе смесей овощных для заправки
- Целиком.
Окончательный выбор сделала в пользу целых. Так как этот способ как никакой другой экономит место. Казалось бы круглая форма, а вот места занимает меньше по сравнению с другими способами.
Это и явилось определяющим моментом. Теперь морожу только целые.
Перед использованием не нужно ждать когда помидор оттает, достаточно подождать 5-7 минут и его уже можно нарезать ножом с зубчиками.
Использую такие помидоры везде.
- Щи
- Борщи
- тушеная капуста
- Рагу
- В мясных и рыбных блюдах
«Страдала, но запихивала в себя капусту». Мы неделю выполняли норму ВОЗа и ели 400 граммов овощей и фруктов в день
ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять в пищу 400 граммов овощей и фруктов (Минздрав с организацией здравоохранения солидарен). Если вам кажется, что это очень просто, то вы ошибаетесь. Многие из нас вообще не едят фрукты на повседневной основе. Во-первых, на севере они не очень вкусные. Во-вторых, не очень дешевые. Читаем, что у нас получилось.
Ксения
— Честно говоря, я малоежка, поэтому овощи и фрукты не особо часто ем, хватает основных приемов пищи. Поэтому задача стояла довольно сложная. Я решила, что буду использовать овощи как дополнение к гарниру, а по вечерам есть салаты. В первый день эксперимента я сделала запеканку из кабачков и помидоров, оказалось, так употреблять овощи проще, чем просто сырыми. Так что всем, кто хочет их употреблять чаще, советую готовить их в разных вариантах — запекать, тушить, делать на гриле, очень хорошо идут готовые овощные смеси. В кафешках я тоже заказывала ко всем блюдам на гарнир овощи. Так и набиралась дневная норма.
В общем, это оказалось не так сложно, как я думала. Правда, салаты я делать сама не стала, покупала готовые. Если выбрать хороший салат без масла и прочих приблуд, то это тоже хороший вариант. С фруктами оказалось сложнее, бананы и виноград я не люблю. Начала есть яблоки, но они быстро надоели. Но и тут нашелся выход в виде фрешей. Свою дневную норму можно сделать одним стаканом фреша на 400 мл — вкусно, быстро и удобно. Их я делала не сама, заказывала каждый день в фитнес-клубе, куда хожу, и здорово на них подсела. Думаю, что и после окончания эксперимента продолжу есть побольше овощей и фруктов, хотя каких-то существенных изменений пока не заметила.
— Я прожила по овощно-фруктовой норме 5 дней, и за это время успела пройти все круги бананового ада. Решила, что есть буду в чистом виде, максимум – простой салат или фреш. Чтобы почувствовать вкус. Поэтому в первый же день не осилила одно из трех яблок, а во второй – буквально давилась морковью, которую в обычной жизни люблю. Проще всего огурцы-помидоры употреблять салатами на ужин, картошку – печеной, а из фруктов на ежедневной основе хорошо идут цитрусовые. Кто-то пишет о пользе фрешей на завтрак, кто-то спорит. Я прям люблю.
На самом деле, мой рацион от цифр в 300-400 и отличается-то не особенно. 300 граммов – это всего пара средних морковин или один помидор и один огурец, 400 граммов – где-то 5 бананов, 3 яблока или пара апельсинок. Главной трудностью стало заставить себя следовать норме ежедневно. И если это только бананы (5 штук, Карл!), съесть все. Когда это НАДО, не хочется вовсе. Страдала, но запихивала в себя капусту.
Я старалась покупать продукты в разных магазинах, но везде один и тот же «северный ассортимент». Фишка в том, что мы так привыкли к нему, что на юге, скорее, пугаемся, какое все сочное, спелое, дешевое. А тут можешь яблоко разгрызть с третьего раза – уже молодец. И цены. Я за неделю потратила 375 рублей. Теперь представьте семью из четырех человек. Полторы тысячи на овощи-фрукты. Это вам не «министерская диета», товарищи.
Вывод: да, такое питание — определенно верное решение. Чувствуешь себя легче, рецептов вкусных – миллион. Но важно найти бесценный маленький магазинчик, где будут реально сочные апельсины; по-настоящему любить овощи-фрукты. Начнешь заставлять себя – проявится аллергия.
Кстати! Согласно статистике, в месяц россияне тратят 576 рублей на фрукты и 642 рубля на овощи (для сравнения: на мясо мы тратим в среднем 1867 рублей).
— Один из самых больших минусов жизни на севере — невкусные фрукты. Ведь известно, чтобы довезти до нас фрукты, их собирают незрелыми. Таких вкусных, сочных фруктов, как на юге, у нас не поесть. Я прежде всего посмотрела, на какие фрукты сейчас сезон. Сейчас надо покупать мандарины, гранаты, хурму. Суточная норма, 400 граммов, — это не так уж много: два средних яблока, три киви, два апельсина. А вот маленьких мандаринов надо съесть целых 7 штук, чтобы восполнить суточную потребность во фруктах.
Что касается трат, то 400 граммов апельсинов – это всего 31 рубль, 400 г киви- 36 руб., один гранат весом 300 г – 50 рублей. Вместо фруктов я ела сухофрукты: курага, чернослив, инжир, вяленый персик, вяленая груша и т. д. для меня гораздо вкуснее фруктов. Что касается стоимости, то 400 г кураги – это 172 рубля, чернослива – 143 рубля, инжира – 200 рублей. Сухофрукты можно добавлять в каши, пить с ними чай вместо печенек и конфет, брать как полезный перкус.
Овощи сейчас дешевые: 200 г морковки – всего 8 рублей! Но в день вам надо съесть две средние морковки. Не представляю, когда грызть морковь в течение дня. Может быть, кто-то и возьмет ее на перекусы, но я предпочитала тереть ее на терке, добавлять чеснок и сметану.
Еще один вариант – готовые морковные палочки. Например, из «Макдоналдса». Но стоят они 44 рубля за 50 граммов. Ну и больше 100 г в день вряд ли съешь.
Вкусных помидоров и огурцов сейчас вообще не найти. Спасают только морковка, лук, кабачки, свекла. Из кабачков можно делать запеканки, из всего остального — салаты. Еще один более дорогой способ съедать суточную норму овощей – покупать готовые овощные салаты. В среднем это 100-150 рублей в день.
Итого: в среднем в день на фрукты и овощи тратится 100-200 рублей на человека. Это 3-6 тысяч в месяц. А если семья из четырех человек, то и вовсе получается 12-24 тысячи.
Кстати! По статистике, жители Карелии недоедают овощей: 92 килограмма в год вместо 140 рекомендованных. С фруктами тоже все непросто: 47 килограммов фруктов и ягод на душу населения вместо рекомендованных 100.
— Мое питание в принципе состоит из овощей и фруктов, так что норму ВОЗа я даже перевыполняю. Насчет «невкусно» — я стараюсь есть сезонные овощи-фрукты. Осенью, например, это тыквы и яблоки. Яблоки вообще моя любимая еда. А тыквенный крем-суп вы пробовали? Вкуснотища. Еще одна альтернатива невкусным фруктам — карельские ягоды. Просто добавляете горсть брусники в любимую кашу и получается практически ресторанное блюдо. Да, и чувствую я себя отлично, прям как в том анекдоте:
— Ты кто по гороскопу?
— Я веган!
— Нет такого зодиака.
— Прекрасно себя чувствую!
— Что ты несешь?!
— Ты раздражительный. Это из-за мяса.